10 сентября 2004г.

НАМЕДНИ
Беда за бедой

ГОСТЬ НОМЕРА
Степ - это полет

ТЕРРОР
Три дня в сентябре

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Суп да каша - пища наша

ДАЛЕКОЕ-БЛИЗКОЕ
"Я глянул в окно и замер: внизу весь город полыхал огнем!"

ЗА ГРАНЬЮ ВОЗМОЖНОГО
Заправски дирижируя, плотник Паша то и дело подтягивал брюки...

ИГРОТЕКА
Вспомним Василия Иванова!

АЛТАЙСКИЙ ЛЕГИОН
"Томь" говорит с барнаульским акцентом

СПОРТПАНОРАМА
Рокировка в "Спартаке"

УРОКИ ОЛИМПИАДЫ
Формула крови - формула успеха

СОЦИАЛЬНАЯ ЗАЩИТА
"Пенсионер" может звучать гордо

ВОПРОС - ОТWWWЕТ
Эминем ищет тестя-миллионера

НАШИ ЛЮБИМЦЫ
О прекрасной Лите и воспитанности

ШТРИХИ К ПОРТРЕТУ
Певец

ЕСТЬ ЧТО ВСПОМНИТЬ
Дачники

ШПАРГАЛКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Капризный аппетит

КНИЖНАЯ ПОЛКА
Кто сделал Китай великой державой?

С МИРУ ПО СТРОЧКЕ
Экологи-вымогатели

НЕИЗВЕСТНЫЙ АЛТАЙ
Хроника аномалий

ПРОВЕРКА
Продукцию - в брак, директорам - штраф

А я делаю так

ЛОЖЕЧКУ ЗА ПАПУ, ЛОЖЕЧКУ ЗА ПАРОВОЗИК...

ЧТО МОЖНО ЕЩЕ ПРИДУМАТЬ, ЧТОБЫ УГОДИТЬ МАЛЕНЬКИМ ГУРМАНАМ?

Наверное, мне повезло. У моей дочери Дарьи (ей 1 год и 4 месяца) всегда отменный аппетит. Она, конечно, не какой-нибудь там Робин Бобин Барабек, но накормить ее не составляет особого труда. Может, потому, что я стараюсь готовить разнообразные блюда. А может, Дарья пошла в своего папу...

А вот у моей подруги Жени дети-двойняшки - Ирина и Андрей - отличаются капризным аппетитом. Сейчас им по 2,5 года. И Жене, как и всем молодым мамам, приходится постигать науку кормления детей на собственном опыте.

НУЖЕН ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Кушают двойняшки по-разному. Дочка - "малоежка". Так называют детей, которым в силу особенностей организма требуется мало пищи. Ириша разборчива в еде, она терпеть не может мясо, супы. Любит фрукты и творог, много пьет - соки, молоко. Андрей более всеядный, он любит "существенную" пищу. Но иногда братик, глядя на сестренку, тоже начинает капризничать. Приходится придумывать разные фокусы. Ложечку за папу, за маму, за паровозик... А можно придумать какое-нибудь новое слово. Ребенок спросит: "А что это такое?". И пока мама объяснит, можно съесть целую тарелку полезного супчика...

- Иногда я стараюсь сделать какое-нибудь яркое блюдо, - рассказывает моя подруга. - Например, украшаю помидорку точечками сметаны - получается что-то вроде мухоморчика, или выкладываю веточки зелени на фоне белоснежного картофельного пюре. Детям это нравится. Часто во время еды приходится что-нибудь приговаривать, например:

"Кастрюля-хитруля кашу сварила,
кашу сварила, платочком накрыла.
Платочком накрыла и ждет-пождет -
кто первым придет?".

УБЕРИТЕ ПЕЧЕНЬЕ!

- У нас дома раньше постоянно на столе стояло печенье в вазочке. Мы всей семьей любим всякую выпечку к чаю. Понятно, что у детей к этому лакомству был свободный доступ. Потом я поняла, что все эти пирожки, печенюшки, сушки нарушают аппетит. Мы убрали печенье. И дети стали лучше есть нормальную пищу.

МОЖЕТ, ТВОЯ КАША НЕ ВКУСНАЯ?

- Раньше я все никак не могла понять - почему мои дети не любят кашу. Ни рисовую, ни манную, ни овсяную - никакую. Вроде и сладенькая, и с маслом... А однажды пришла к соседке, у нее тоже двойня. Та варила кашу из овсяных хлопьев. Угостила и Иришку с Андреем. И они ели с удовольствием! И вот тут я поняла, почему дети не едят мою кашу. Она слишком густая.

УЧИМ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ

Ирине и Андрею было примерно 1 год и 8 месяцев, когда я в очередной раз пришла их навестить. Они сидели за маленьким красивым столиком, друг напротив друга, на удобных детских стульчиках. Женя поставила перед малышами по тарелке тушеной капусты с кусочком отварной курицы. И настоящие вилки!

Честно говоря, я была удивлена. Неужели эти малыши уже умеют пользоваться взрослыми вилками? Оказалось, умеют! Они ели совершенно самостоятельно! И хотя ни Ирина, ни Андрей не справились с целой порцией, каждый остался сыт и доволен.

ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ

- Бывает так, что я целый день бьюсь, чтобы накормить своих детей, - рассказывает их мама. - Ну не хотят они нормально кушать, и все тут! Но приходит вечером папа, садится за стол, начинает основательно ужинать... А Иришка и Андрей стремятся ему подражать. Им тоже хочется выглядеть как папа. Они, глядя на него, садятся и спокойно едят то, что я предлагаю.

ТОЛСТЫЙ - НЕ ЗНАЧИТ ЗДОРОВЫЙ

- У некоторых родителей есть такой стереотип: дети должны быть пухленькими, с толстыми розовыми щечками, как девочка на плитке шоколада "Аленка", - говорит моя подруга.

- А тебе никогда не хотелось, чтобы твои дети выглядели так же?

- Наверное, нет. Ведь толстый ребенок - не значит здоровый. Мои, например, худенькие... Но у них нет проблем, они нормально развиты.

- Раньше у тебя были трудности с кормлением детей. А сейчас? Они ведь уже пошли в детский сад...

- Сейчас все стало проще. Мне кажется, родители часто раздувают проблему из ничего. Мне самой понадобилось время, чтобы понять простую истину: ребенок, если он, конечно, здоров, всегда ест столько, сколько ему нужно.

СЛОВАРИК

"Аппетит" в переводе с латинского обозначает "желание". Это своеобразное ощущение, связанное с потребностью в пище. При длительном отсутствии пищи аппетит переходит в ощущение голода.

АРХИВ за 2009г.

АРХИВ за 2008г.

АРХИВ за 2007г.

АРХИВ за 2006г.

АРХИВ за 2005г.

АРХИВ за 2004г.

АРХИВ за 2003г.

АРХИВ за 2002г.